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2016.11.22

おうちダイエット復活 「1捨」実行中

何年か前にの中がモノに溢れてきて

このままではヤバイ、と思い

をダイエットするという意味で1日1捨を試みました
(左カラムの検索フォームで「おうちダイエット」を検索してみてください^^過去記事がヒットすると思います♪)

2カ月程のダイエット期間でしたが、スッキリしたは気持ちよいもので、何だか心もスッキリできたような気がしました

今年の夏のこと
実家へ帰った時に、何のきっかけだったか忘れちゃったけどこのおうちダイエットを実行したらいいのになと思う場所があったので提案しました

着なくなった洋服、使っていない雑貨、、、使えないボールペン、、、、、と、何でもいいから1日1捨しようと


実家から戻ると、う~ん・・・我が家もダイエットした方がいいなぁ(汗


oosouji001.jpg

この機会にと、我が家も8月1日から1捨はじめました

前回同様、ゆるゆる自分決まりごとを決めてね

ゆるゆる自分決まりごとというのは
・書き込めるカレンダーを作り、その日1捨したものを記入していく
・自分裁量の範囲でどんな物でも1個と決めてよし(笑
・余裕があれば何日先のモノでも受け付ける、忘れちゃった日は明日明後日でもOK、ただし中断しないこと

メモに残すことは、後で見た時に「がんばった感」が味わえるから大切♪
前回よりゆるゆる化が進んでる!?
これしなきゃと思うとストレスにもなるので
まぁこのくらい、ゆるゆる規則であるからこそ続けられるんです(爆

おかげ様で2カ月ほど実行するつもりが今日も続けています
もう、から114捨できました


存在すら忘れていたバッグや食器、サイズアウトやの洋服、粘着力のなくなった付箋、処分し忘れていた取説
賞味期限切れの調味料、ダブリで持っていたキッチンツールなんてのも(汗
もうこのヒール高で歩くのは辛いから履かないんだけど捨てれないお気に入りブランドのロングブーツ、思い切って処分しました
洋裁を始めてから洋服だけでなく、生地も溢れんばかり〇〇でして、安物生地やハギレは反省と共に1捨しました

114捨して思うこと
114個なくなっても、毎日の生活に何ら支障ないもの
むしろ、ごちゃごちゃしている不快感が消え、両手を広げたくなる開放感が出来て楽しい
リビングやキッチンはもちろんクローゼットや押し入れでもスッキリしているのは気持ちいいもんです
実家の方はどんなでしょう?この「気持ちいいもんだ」を味わっているといいんだけどなぁ♪

最近は、1日1捨も捨てるには悩む思い出ゾーンに突入していますが、もう少しスッキリしたい!
目標は年末まで

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テーマ◆◆日々の暮らしを楽しむ◆◆
ジャンル : 結婚・家庭生活

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